இந்த aqua shoes ன் அருமை அதை அணிந்து தினம் ஓடுபவர்கள் மட்டுமே அறிவர்,அதை decathlonல் விற்கும் விற்பனை பிரதிநிதிகள் கூட அதன் மகிமை அல்லது இப்படி ஒரு மாற்று உபயோக பலன் இருப்பது அறியார் , விலை உயர்ந்த
saucony professional ஷூக்கள் தரும் featherlite comfort ஐ இந்த aqua shoes தருகின்றன என்பது நான் கண்டறிந்த உண்மை.
நான் 42 வயது வரை ஓடியதில்லை, கொரோனா காலத்தில் சைக்கிள் தான் ஓட்டி வந்தேன்,lock down சமயத்தில் சைக்கிள் தொடர்ந்து ஓட்ட முடிந்ததில்லை,நீண்ட தூரம் சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு ஆகும் செலவு கூடுதலாகும், சைக்கிளை பராமரிக்கவே மாதம் 500 ₹ முதல் 1000 ₹ வந்துவிடும், மேலும் இங்கு சைக்கிள் ஓட்டிகளுக்கும் பாதசாரிகளுக்கும் உகந்த சாலை இல்லை,தெருவெங்கும் வேகத்தடைகள், தெருநாய்கள், தெருமாடுகள் என வேகம் எடுத்து ஓட்டவேண்டும் என்றால் 4 கிமீ கடந்தால் தான் அது நடக்கும் , எனவே மகன் மகளை பள்ளியில் விட்டு வரும் வழியில் பூங்காவில் அதிவேகமாக கைவீசி 30 நிமிடம் நடக்க ஆரம்பித்தேன் , இதனால் ஸ்போர்ட்ஸ் ஷூ கடுமையாக தேய்ந்தன, பாதங்களில் உரசி bunions வந்தன, ஒரு கால் விரலும் அடுத்த கால் விரலும் உரசி soar ஆகின, எனவே அந்த பூங்காவின் paver block தரையில் அதிவேகமாக கைவீசி வெறுங்காலில் நடந்தேன், இது அத்தனை அற்புதமான பலன் தந்தது, உடலும் மனமும் லேசாகின, கெண்டைக்கால் திரண்டு வலுவாயின, ஓரு மாத வேகமான நடை அப்படியே என்னை உந்தித் தள்ளி தன்னிச்சையாக barefoot Jogging ஓடவும் வைத்தன,நான் வேகமாக நடக்க நினைத்தாலும் ஓடவே முடிந்தது.
இந்த தன்னிச்சையான வெறுங்கால் ஓட்டத்தால் ஒருநாள் கூட கால் வலி வந்தது இல்லை,
சிறு மூச்சிறைப்பு இல்லை, ஒரு நெஞ்சு அடைப்பு இல்லை, தலைசுற்றல் இல்லை, காலுக்கு உதவாத விலையுயர்ந்த ஷூக்களால் வந்த bunions , soar என எதுவும் இதை அணிந்து வந்ததில்லை.
ஆயினும் குடிகாரர்கள் வீசியெறியும் பாட்டில்கள் உடைந்து ,அதை சுத்தமாக பெருக்கியே இருந்தாலும் கூட அது காலில் ஏறி விட்டால் அது தரும் அவஸ்தை வலி கொடுமையானது,
அதைவிட வெறுங்காலில் ஓடுவதால் கால் பாதங்களின் அடியில் 50 பைசா அளவிற்கு ஓடுகையில் பாரம் ஏறும் பகுதிகளில் வட்டமாக தோல் தடித்து விடும், அது முற்றினால் ஆணியாக மாறி கால் நடக்க முடியாமல் போகும் அபாயம் நாளடைவில் வருவது கண்கூடு, அதனால் minimalism footwear வாங்கத் தேடினேன்.
ஆனால் இந்த வகை minimalism shoes அணிந்து ஓடுவதற்கு தேடுகையில் எல்லா ப்ராண்ட் barefoot shoes ம் குறைந்தது 2500₹ ல் இருந்தே துவங்குவதைப் பார்த்தேன், எனக்கு flat foot என்பதால் பணத்தை விலையுயர்ந்த barefoot shoes வாங்கி வீணாக்க மனமில்லை, எனவே decathlon சென்று எடை குறைவாக உள்ள காலணியை சோதித்து அணிந்து பார்த்து நடந்தும் ஓடியும் பார்த்த பின் இந்த grey aqua shoes வாங்கினேன்,
12" அளவுள்ள இதன் எடை 320 கிராம் தான், அநேகர் 8" அல்லது 9" எண் காலணி தான் வாங்குவர் அது 280 கிராம் இருக்கலாம்.
இதை to the extend உபயோகிக்கிறேன், என் விலையுயர்ந்த sports shoe எதையும் சமீப காலமாக சீண்டுவதில்லை, நான் இதை விளம்பரத்துக்கு எழுதவில்லை, 1₹ கூட இதுவரை review எழுதி சம்பாதித்ததில்லை, jog செய்யும் அன்று படம் இட்டு பதிகையில் இந்த aqua shoes படங்களும் இடுகிறேன்.
எனக்கு flat foot, அளவு 12 ,எனக்கு ஏற்ற ஷீ கிடைப்பது குதிரைக் கொம்பு, எனக்கு அத்தனை அழகாக பொருந்திப் போனது இந்த aqua shoes,
எனவே தட்டைப்பாதத்துடன் பொருத்தமற்ற காலணிகளுடன் ஓடி bunions ,soar இவற்றால் அவதிப்படுபவர்கள்,உடல் எடையை விரைந்து குறைக்க எண்ணுபவர்கள் ,நடக்கவோ ,ஓடவோ எண்ணுபவர்கள் இந்த காலணியை தயங்காமல் வாங்கி நடங்கள்,ஓடுங்கள், வெறுங்காலோடு தயவு செய்து இந்தியாவில் ஓடாதீர்கள், காரணம் மதுக்குப்பி துண்டு வெளியே எடுப்பதற்குள் மிகுந்த அவஸ்தையாகிவிடும்,இது அத்தனை காற்றோட்டமானது என்பதால் வியர்வையால் கால் விரல் உரசி soar வராது, பாதங்களுக்கேற்ப விரிவடைவதால் bunions வராது, socks அணியத் தேவையில்லை, lace இல்லை, எனவே lace கட்டத் தேவையில்லை, கவனசிதறலால் நேரம் வீணாகாது, விபத்து நேராது, ஷூவில் lace அவிழ்ந்ததால் காலில் சிக்கி விழுந்து காலை உடைத்துக் கொண்டு plate வைத்தவர்களை அறிவேன், தயவு செய்து புதிதாக ஓடுபவர்கள் lace ஷூ வாங்காதீர்கள், அதே போல ஜிம்மில் எடை தூக்குபவர்கள் lace shoe வாங்காதீர்கள், இது போல slip ons தான் ஓட எடை தூக்க மிகவும் ஏற்றது.
அமீரகத்தில் வசிப்பவர்கள் Al barsha park போன்ற பொது பூங்காக்களில் polyurethane track இட்டிருப்பார்கள், ரப்பர் தரைபோல மிருதுவாக இருக்கும் அங்கே வெறுங்காலில் ஓடுங்கள்.
நீரழிவு நோயாளிகளுக்கு கால் பாதத்தில் எந்த புண் வந்தாலும் ஆறாது, மிகுந்த ஆபத்தானது, அவர்கள் இந்த வகை aqua shoes பயன்படுத்துங்கள், 600₹ ல் ஒன்றும் நஷ்டமாகப்போவதில்லை, வெறுங்காலில் ஓடுபவர்கள் இணைப்பில் உள்ள இரத்த நாள சிறப்பு மருத்துவர் எழுதிய கட்டுரையை படியுங்கள், வெறுங்காலில் ஓடுவதை கைவிடுங்கள் .
இதை decathlon சென்று வாங்குவோர் விற்பனை பிரதிநிதிகளிடம் இதை அணிந்து ஓடப்போகிறேன் என சொல்லாதீர்கள், அவர்கள் அஸ்து கொட்டி உங்கள் மனதை மாற்றி வேறு எடை மிகுந்த sports காலணிகளை வாங்க வைப்பார்கள், aqua shoes மட்டும் காட்ட சொல்லி வாங்கி நடையை கட்டுங்கள்.
அண்ணனுக்கு வாங்க காணொளி எடுத்து அனுப்பியது இங்கே இணைப்பில்.
Happy Running
“கலை வேலைப்பாடுமிக்க , தலைசிறந்த இயக்கமுறை உறுப்பு - மனிதனின் பாதங்களே!”-
லியோனார்டோ டாவின்சி . மருத்துவர்
